Mis secretos

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Viña del Mar, Chile
creo que mi vida es un rompecabezas y lo amo y desarmo una y otra vez...

sábado, junio 17, 2006

A dieta...

Cuando baje de peso, una de las cosas que mas me gusto fue que no tuve que hacer ningun esfuerzo, de hecho no me di ni cuenta como baje tantos kilos que parecian imposibles, tampoco me daba cuenta que estaba gorda, hasta que vi unas fotos y casi me muero al verme... Cuando un ex me termino, meses antes mi sistema nervioso hizo todo por mi, no dejaba que ingiera nada, hay días que podia estar con una galleta y agua, sin sentir mayor apetito, y el comer se trasformara en un verdadero sacrificio , llegando mi circulo más cercano a temer una anorexia nerviosa, claramente tenía un desorden aliementicio importante. Yo no me sentia delgada,pero para quien me miraba lo estaba, llegando a decir que me veia enferma. Era claro, mi autoestima estaba sufriendo un golpe serio y claro mi cuerpo reaccionaba ante el .
Al entrar a la u mis habitos alimenticios comenzaron a "normalizarse", aunque sufria peridos de ansiedad en donde me lo comia todo...pero ya había aprendido a reconocer aquellos alimentos y habitos que hacian que subiera mas de la cuenta...
Ahora que no estoy en la u, los episodios de ansiedad han sido mas, hay días que como todo el día, sin exagerar , almuerzo y a los 10m ya tengo hambre de nuevo... Mi mamá nunca se ha preocupado de mi peso, pero creo que mis conducta la esta preocupando que ha decidido controlar lo que como, prohibiendome el comer en algunos momentos,cuidarme de los excesos cometidos estos días...

Asique desde hoy estoy a dieta ¿cuál es la idea?...simple... cuidarme...lamentablemente en este país la gente gorda sufre ,evitarme eso y que evitar que se dañe mi debil autoestima en lo físico. Coidentemente tengo un pololo gordito que también esta a dieta. jijiji alguien más? jajajaja

14 comentarios:

Paulo dijo...

Aunque nunca he hecho una dieta por bajar de peso, si tengo un régimen de comida especial. Los desordenes alimenticios a veces producen estragos tanto en lo físico como psíquico. A mi no me gustan las dietas por mi comería de todo.

Felipeiglesias.cl dijo...

NO hay gordo sano ni flacuchento feliz. Hay que mantenerse en el peso ideal, esa es la idea.

La salud es lo primero. Saludos, el cerdomanágercontec!

xixe dijo...

El buen comer es uno de los placeres máximos de la vida.pero hay que disfrutarlo con mesura. Saludos.

Carolina.Mosso dijo...

Siempre me acuerdo de un comercial de de yogurt de los 90 ("La gula es pecado") y de la célebre frase de mi mamá "más vale en la basura que en la cintura".

Salu2,
C.

Luna dijo...

Hmm! tu blog esta muy lindo..tantas lunas que no nos veiamos...espero no te hayas olvidado de esta mascotita blogera regalona de todos..Segun mi ama,tambien se encuentra gorda y mi amo le dice jaja! de las uñas jeje! Nos vemos
Cariñitos
=^^=

Coti dijo...

Botero.. excelente para cuando una quiere explicar como va fisicamente..
Exito con esa dieta.

un abrazotote
exito
coti

MentesSueltas dijo...

Te felicito por el logro, pero es muy importante por tu salud, cuidate.
MentesSueltas

ALCON dijo...

Hola Nena!

Eso de las dietas no es mi fuerte y no tengo la fuerza de voluntad, me cuest mucho trabajo, así que el ejercicio es mi secreto para mantenerme. Deseo que logres cumplir el objetivo, comer bien y ejercitarte un poco siempre es bueno para el alma y el espiritu.

Un abrazo grande.

alegriadequerer dijo...

HOLA BARBARA YO FELIZ DE QUE NO HALLA PASADO NADA SABES? YO TAMBIEN SOY GORDIS JAJAJAJAA EN MI BLOGS HAY VERSOS PARA MIS AMIGAS
ALEGRIADEQUERER

Azar dijo...

UUUffff... Mil dietas, mil dias sin comer... mil dias sólo comiendo, cuando lo unico que realmente necesitaba era dejar de "preocuparme" por la comida...
Queridisima come para vivir, no vivas para comer...

Kiss

hetsah dijo...

eso de no comer por la tristeza o al ansiedad es desconocido para mi
aunque soy delgada siempre tengo hambre :S
y lo del peso ideal es basura, apaleemos todos al cerdo! jajajja
-y tu cuidate, nada de excesos ni para un lado ni para el otro, piensa en ti-

Desahogoo dijo...

Que bien que veas un poco más enfocada eso de la comida, a tu edad es bueno... en mi caso empiezo a tener un poco más de cuidado en mi alimentación pero por salud (ya estoy volviendome viejito jijiji)... saludos!

DaNy dijo...

mmm podria ponerme a hacerte un comentario gigante sobre el tema y sabes porque, pero...prefiero desearte suerte y que te mantengas en tu peso.
cariños!!
DaNy

Anónimo dijo...

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